减肥是很多人都要面对的问题，其中娱乐圈对于减肥更是要求苛刻，这一次有档节目就在讲明星减肥，节目名称叫《诶呀，好身材》。参与的嘉宾有乔杉。凌潇肃。王菊。张天爱。如果说女生对于减肥有着强大的自制力，那么对于肉肉的男生就更多的难度了！

四人中减肥最不易的莫过于乔杉了，乔杉是国内有名的演员，他在很多影视剧中带来的喜剧效果更是逗得大家哈哈大笑，但是肥胖终究是对身体不好，因此乔杉才会来参加节目想要减肥吧！虽然节目还没有播出正片，仅仅从先导片看就是真的很难啊！

节目中钱枫与海涛联合节目组想要看看这些下定决心减肥的艺人有没有自制力，于是开启了一个美食诱惑的突击检查，第一个来的乔杉成了第一个攻击对象，无论他们怎么劝，乔杉用水抑制了想吃的欲望，最后也是顺利过关！

虽然已经过关了，但是提起减肥还是觉得相当的艰难，甚至表示自己曾经为了减肥还试过168减肥法，就是16个小时不吃，8个小时吃，张天爱王菊都纷纷赞同，估计在娱乐圈也是很多明星用过的，看来大家都用过这样的方法，但是这个方法不就是暴饮暴饿吗？减肥效果很好，但是身体是真的难受啊！还是建议大家管住嘴，迈开腿！

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